心脏供血不足你还不重视？

合理用药来调理

针对人们因为心脏供血不足导致身体健康受损的情况，除了应该在医生的指导下用药，坚持治疗之外，还要注意补充身体的营养。人们应该每天适当的走动，可以多散步或者多逛公园，不能剧烈运动，否则会给心脏带来一些负担。平时应当注意保持良好的心态，不要经常生闷气或者抑郁。

控制危险因素

导致心脏供血不足的危险因素非常复杂多样，比较常见的有血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等等，这些危险因素的产生都有可能导致循环结构重塑、血管痉挛性功能障碍以及冠状动脉微血管病变的情况发生，终影响到心脏的正常供血，导致心脏供血不足的情况发生。因此为了达到有效改善治疗心脏供血不足的治疗目的，患者必 须要这些危险因素进行有效的控制，防止自身因为危险因素控制处理不当而受到更多的伤害，承受更多的痛苦。

调理好生活方式

长时间熬夜、不稳定的情绪、过度劳累、吸烟喝酒、身体肥胖以及运动量少是引起心脏供血不足的主要原因。必 须戒烟，香烟中含有大量有害物质，会危害心血管，损害肺功能，同时也要远离二手烟或三手烟环境。控制胆固醇摄入，避免吃动物内脏、蛋黄和蟹黄等。采取少盐少糖少油的饮食结构，尽量少吃或不吃加工食品以及腌制食物。每天至少有30~60分钟的运动，每周持续4~5天，这样能帮助控制病情，不能因为患有疾病而长期卧床不动，这样会降低活动耐量，甚至导致肌肉萎缩，降低生活质量。

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